東京都のインターンシップ一覧

東京都のインターンシップ情報に関して、募集中の企業一覧や過去に開催されたインターンシップの一覧、クチコミ、選考対策について掲載しています。募集情報は1dayインターンや、2日〜5日間の短期インターン、数ヶ月間に及ぶ長期インターンまで、東京都の各企業が公開している最新のインターン開催日程・場所を新着順、開催日順、締切日順で見ることができます。また、卒業年度や業界、開催場所で絞り込んで探すことも可能です。各インターンのスケジュール詳細やクチコミを見れば、募集対象・学年や報酬・交通費支給の有無、選考フロー、応募の流れ、その他インターン参加者の特典などを確認することができます。 東京都のインターンに関するクチコミでは、実際に参加した先輩による東京都のインターンシップの内容や評価を見ることができます。また選考対策では選考フローだけなく、東京都の内定者やインターン/本選考通過者のエントリーシート(ES)例文集、面接でよく聞かれる質問、志望動機の回答例、過去に出題されたWEBテストの形式、グループディスカッション(GD)の問題などを見ることができるため、通過率を上げるための準備にも役立ちます。

インターンシップ一覧

東京都のインターンシップについて知る

過去に開催した東京都のインターンシップ一覧

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IT・通信

アイル

3.8
【最短1時間半で参加OK / 選考なし・先着順】東証プライム上場の独立系Slerを知る <勤務地×職種選択可 / 全10コース / 1.5h~1day、5days> 特別選考直結|#文系7割 #離職率2.8% #新卒定着率100% #年間休日120日以上イベント
終了したイベントです

【最短1時間半で参加OK / 選考なし・先着順】東証プライム上場の独立系Slerを知る <勤務地×職種選択可 / 全10コース / 1.5h~1day、5days> 特別選考直結|#文系7割 #離職率2.8% #新卒定着率100% #年間休日120日以上

学生からのクチコミ

企業理念や社長からの説明を通して人を大切にしている会社だと感じたためです。

Copiaロゴ

IT・通信

Copia

4.3
【★4.33】BCGなどトップ企業出身役員がメンターに。社会実装をテーマにした高度な事業・マーケティング立案を行う濃縮型ワークショップイベント
終了したイベントです

【★4.33】BCGなどトップ企業出身役員がメンターに。社会実装をテーマにした高度な事業・マーケティング立案を行う濃縮型ワークショップ

学生からのクチコミ

会社説明等でカルチャーである「ゴール設定・イシュー分解」の紹介を受けたが、内心半信半疑であった。しかし、インターンへの参加を通じて、役職持ちでない社員や人事の方々一人一人が目の前のコトに向き合う上で、これらの思考を体現しており、風土の力強さを実感した。

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)ロゴ

コンサル・シンクタンク

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)

4.2
【29卒|早期インターン直結】誰よりも早く動き出したあなたへ。”納得できるキャリア選択”の第一歩を。|《就活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』イベント
終了したイベントです

【29卒|早期インターン直結】誰よりも早く動き出したあなたへ。”納得できるキャリア選択”の第一歩を。|《就活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』

学生からのクチコミ

社員の方々が終始穏やかな雰囲気で接してくださり、質問にも一つひとつ丁寧に答えている姿が印象的でした。学生に寄り添って話してくださる様子から、温かく話しやすい社風だと感じました。

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)ロゴ

コンサル・シンクタンク

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)

4.2
【29卒|早期インターン直結】誰よりも早く動き出したあなたへ。”納得できるキャリア選択”の第一歩を。|《就活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』イベント
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【29卒|早期インターン直結】誰よりも早く動き出したあなたへ。”納得できるキャリア選択”の第一歩を。|《就活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』

学生からのクチコミ

社員の方々が終始穏やかな雰囲気で接してくださり、質問にも一つひとつ丁寧に答えている姿が印象的でした。学生に寄り添って話してくださる様子から、温かく話しやすい社風だと感じました。

CSSクレセントロゴ

IT・通信

CSSクレセント

3.0
【オンライン】2時間でIT業界・SEについて知れるオープン・カンパニー★ #年間休日124日 #有給休暇取得率86・9% #研修3ヶ月+OJT3ヶ月 #転勤無し #完全週休2日制 イベント
終了したイベントです

【オンライン】2時間でIT業界・SEについて知れるオープン・カンパニー★ #年間休日124日 #有給休暇取得率86・9% #研修3ヶ月+OJT3ヶ月 #転勤無し #完全週休2日制

学生からのクチコミ

新入社員とのプチ座談会や社員座談会では、複数の社員の方へ直接質問する機会があり、学生の質問にも丁寧に答えてくださいました。給与水準が高くないという話をはじめ、会社のマイナス面についても率直に聞くことができたため、都合のよい部分だけを伝えない誠実さは感じました。一方で、待遇面や働くうえで気になる点も複数あり、社員の方には好印象を持ったものの、会社全体の魅力としては懸念が残りました。

アイルロゴ

IT・通信

アイル

3.8
【東証プライム上場】独立系Slerで若手から挑戦する|功績者表彰・インセンティブで正当に評価 <特別選考直結・参加に選考なし> #30歳平均年収600万円超 #離職率2.8% #勤務地×職種選択可 #全10コースイベント
終了したイベントです

【東証プライム上場】独立系Slerで若手から挑戦する|功績者表彰・インセンティブで正当に評価 <特別選考直結・参加に選考なし> #30歳平均年収600万円超 #離職率2.8% #勤務地×職種選択可 #全10コース

学生からのクチコミ

企業理念や社長からの説明を通して人を大切にしている会社だと感じたためです。

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)ロゴ

コンサル・シンクタンク

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)

4.2
【29卒】もう後悔したくないあなたへ。「本当に望む未来」掴み取る、キャリアセミナー。|急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』《就活クチコミアワード2026 総合1位》活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』イベント
終了したイベントです

【29卒】もう後悔したくないあなたへ。「本当に望む未来」掴み取る、キャリアセミナー。|急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』《就活クチコミアワード2026 総合1位》活クチコミアワード2026 総合1位》急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』

学生からのクチコミ

社員の方々が終始穏やかな雰囲気で接してくださり、質問にも一つひとつ丁寧に答えている姿が印象的でした。学生に寄り添って話してくださる様子から、温かく話しやすい社風だと感じました。

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)ロゴ

コンサル・シンクタンク

Re-grit Partners (リグリットパートナーズ)

4.2
【29卒】「一人で走る就活」から「高め合う就活」へ。就活のプロに学び、熱量の高い仲間とつながる少人数キャリアセミナー|急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』《就活クチコミアワード2026 総合1位》イベント
終了したイベントです

【29卒】「一人で走る就活」から「高め合う就活」へ。就活のプロに学び、熱量の高い仲間とつながる少人数キャリアセミナー|急成長コンサルの『会社説明 × キャリア設計セミナー』《就活クチコミアワード2026 総合1位》

学生からのクチコミ

社員の方々が終始穏やかな雰囲気で接してくださり、質問にも一つひとつ丁寧に答えている姿が印象的でした。学生に寄り添って話してくださる様子から、温かく話しやすい社風だと感じました。

セイワホールディングスロゴ

その他

セイワホールディングス

3.4
【早期選考直結】 社会課題に挑むM&A・経営のリアルを知る1dayインターン #初任給37.2万円 #入社2〜3年目で経営に関われるイベント
終了したイベントです

【早期選考直結】 社会課題に挑むM&A・経営のリアルを知る1dayインターン #初任給37.2万円 #入社2〜3年目で経営に関われる

学生からのクチコミ

初歩的な質問にも答えてくださり、終始親しみやすい雰囲気でインターンを進めてくださった。緊張することなくグループワークを進められた。

AOKIロゴ

メーカー

AOKI

3.9
1day仕事研究~スタイリスト体験コース~イベント
終了したイベントです

1day仕事研究~スタイリスト体験コース~

学生からのクチコミ

フィードバックの際に、誰かと共同作業する際のポジティブな反応(褒め言葉、相槌、共感など)について重きを置いているように感じました。

東京都のインターンシップのクチコミ

東京都のインターンシップの選考対策について知る

東京都のインターンシップのES(エントリーシート)対策、通過例

28年卒 | 総合職

電通

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
近畿大学・文系
ラマヌンヌ現象について教えてください。
ラマヌンヌ現象とは、SNSに投稿した直後、本人は「別に反応なんて気にしていない」と言いながら、数分おきに「いいね」やコメントの数を確認してしまう現象である。 この現象は主にInstagramやX、TikTokなどで観測される。投稿者は写真や動画、文章を公開した直後、「とりあえず投稿しただけ」「自己満足だから」と発言することが多い。しかし実際には、アプリを閉じた数分後には再び開き、通知欄を確認する。反応が増えていれば安心し、予想より少なければ「投稿する時間が悪かったのかもしれない」「アルゴリズムのせいだ」などと原因分析を始めることが確認されている。 この現象の興味深い点は、投稿内容そのものよりも「他者からどう見られているか」が気になってしまうことである。つまり、人は投稿をしているようで、実は自分自身の評価を観測しているのである。この現象は特に、旅行先の写真、ライブや推し活の報告、自撮り写真などで発生率が高いとされる。また、深夜の投稿や、普段より気合いを入れて作成した投稿ほど症状が重くなる傾向がある。 さらに研究によれば、ラマヌンヌ現象が進行すると、「通知は来ていないのにスマホを開く」「投稿を削除するか悩む」「友人の反応速度を分析する」といった二次症状が現れることがある。重症化した場合には、投稿後5分間で10回以上アプリを開くケースも報告されている。 この現象への対策として最も有効なのは、「投稿後30分間スマホを見ないルール」の導入である。しかし多くの人はこの対策を実行できないため、近年ではスマホを冷蔵庫に入れる、友人に預ける、あるいは投稿ボタンを押した直後に散歩へ出かけるといった方法も提案されている。 ただし、一部の専門家はラマンヌ現象を完全になくす必要はないと指摘している。なぜなら、この現象は「誰かに見てほしい」「共感してほしい」という人間の自然な欲求から生まれるためである。ラマヌンヌ現象とは、SNS時代における承認欲求の小さな揺れを映し出す、現代人特有の現象なのかもしれない。
マジでどうでもいい思い出ベスト3教えてください。
1位 アメリカで知らない外国人にハグ 2位 外国人に電車案内したら鉄オタに論破された 3位 週1で歯が抜けて血まみれになる夢を見ていた
リコーダーを人気にする意外な方法を教えてください。
絵で答える質問でした。リコーダーにAIを搭載させて、現代風の健康診断ができる装置を作りました。絵の上手さは問われていませんでした。
27年卒 | パーソナルケア商品開発職

ユニ・チャーム

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・非公開
ご自身の研究内容(専攻)とそのテーマを選択した理由をお答えください。(※現在研究テーマが決定していない方は、今後予定している研究内容やご自身が取り組みたいテーマについてご記入ください) (200文字以下)
◯◯プロセスの省エネルギー化に取り組んでいる。◯◯で使用される◯◯内部には◯◯が付着しやすく、頻繁な◯◯が必要だが、◯◯は全体のエネルギー消費の約3割を占め環境負荷が高い。私は◯◯表面をナノスケールまで◯◯することで◯◯効率を高め、エネルギー削減を図っている。日常生活に直結する分野から環境負荷低減に貢献できる点に魅力を感じ、現場密着型のテーマを選択した。
あなたの強みと弱みについてご記入ください。(300文字以下)
強みは、目標に向かって粘り強く取り組み続ける力である。◯◯部では、部員減少という危機に直面し、聞き取りから人間関係の希薄さと挑戦機会の不足を課題と認識した。私は◯◯の企画や◯◯の新設を通じて、組織の再建を主導し、継続的な改善を重ねた。一方で、努力を惜しまない姿勢が行き過ぎる傾向もあった。全国大会の決勝戦前、◯◯を負いながらも練習をやめられず、本番で実力を発揮できなかった。私の敗北が、チームの準優勝という結果に直結した。この経験から、努力には立ち止まる判断も含まれると痛感した。以後は、挑戦を続ける中でも冷静に自身の状態を俯瞰し、最適な選択を取れるよう自己管理を意識している。
弊社のパーソナルケア商品開発職インターンシップを志望する理由をお答えください。(300文字以下)
私は、日常に潜む“気づかれない不快”を観察し、構造や素材、見た目の工夫として昇華する貴社の開発思想に深く共感し、本インターンシップを志望する。コロナ禍に使用したマスクでは、肌ざわりや息苦しさの軽減に加え、外見の自然さによって人と接する勇気を得た体験がある。以後、製品の使われ方や心理的負担に着目する視点を養い、日常の不快や羞恥を構造化して捉える力を育んできた。生活者の声なき違和感に気づく観察眼と、仮説として再構成する思考力を強みに、貴社の開発現場で実際の製品設計プロセスを体感したい。そして将来は、“心の快適さ”にまで踏み込んだパーソナルケア商品を創出する開発者として貢献していきたいと考えている。
27年卒 | クリエイティブスタッフ(総合職 技術系)

住友化学

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・非公開
志望コースを選んだ理由
社会に広く影響を与える素材としてのプラスチックの可能性に惹かれ志望する。私は、機能性と環境負荷の両面に関心を持ち、学部では◯◯原料の生成に取り組んだ。組成や条件のわずかな差異が、生成物の性質や濃度に影響し、それが物性や用途、環境性能にまで直結することを実感した。この経験から、分子設計の工夫が社会課題の解決に直結し得ると考えるようになった。貴社は、スミカスーパーなどの製品群を通じ、耐熱性や剥離性といった機能性を社会ニーズに応じて自在に設計し、多様な産業に貢献しており、その思想に強く惹かれる。本コースでは、現場の設計思想と開発プロセスを学び、素材の力で社会を支える技術者像を深めたい。
研究テーマ概要
学部では、◯◯から◯◯の原料である◯◯を安定的に生産する研究に取り組んだ。国内で年間◯◯万トン超が発生する◯◯の有効活用と、◯◯に対する代替素材の供給という二つの社会課題を同時に解決しうる技術である。従来法では◯◯回収時に◯◯が共に流出し、生成効率が低下するという課題があった。私はこの問題に着目し、◯◯の流出を防ぐために◯◯システムを導入した。その結果、◯◯濃度◯◯mg/L以上を安定的に維持することに成功し、◯◯における◯◯製造の持続可能性向上に貢献した。大学院では、◯◯製造における◯◯工程の省エネ化を目的に、◯◯汚れの脱離性向上を行っている。製造ラインの◯◯内には◯◯が付着し、高温◯◯による頻繁な◯◯が必要で製造全体の約◯◯割のエネルギーを消費している。従来の◯◯条件は経験に基づいており、効率的な設計には科学的な根拠が欠けていた。そこで本研究では、汚れの脱離挙動を◯◯で記述し、合理的な設計指針を構築した。さらに、◯◯スケールで平滑化した◯◯を用い、洗浄性向上を図った。その結果、平滑化により洗浄に必要な◯◯量と温度を削減でき、実験室レベルで約◯◯%のエネルギー削減を実現した。◯◯プロセスの合理化により運用コストの削減が可能となり、◯◯管理が求められる他の製造業にも応用可能な技術である。
趣味・特技など
◯◯演奏だ。中学では◯◯部に所属し、高校では部がなかったため自ら創部した。手探りの1年目をともにした仲間とは特に強い絆が生まれ、今でも月に数回集まり、音楽をつくり上げる時間を楽しんでいる。
27年卒 | 総合職(技術系)

JX金属

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・非公開
あなたの研究している「研究テーマ」を記入してください。 ※200文字~400文字程度で記入してください。
私は◯◯における◯◯内部の◯◯の脱離挙動を解析し、◯◯工程の省エネルギー化と環境負荷の低減を目指す研究に取り組んでいる。◯◯工程が製造コストの約3割を占めており、高温水や◯◯の多用によるエネルギー消費と環境負荷の増大が課題となっている。本研究では、◯◯の物理的特性が脱離に与える影響を明らかにするため、◯◯した。さらに、◯◯の条件を変化させ、◯◯の脱離過程を観察した。得られたデータをもとに、脱離現象を説明できる◯◯を選定することで、従来は経験に頼っていた◯◯条件の設計を科学的根拠に基づいて合理化した。この結果、表面の**により◯◯の脱離性が向上し、**に必要なエネルギー量も約55%削減できることを実験室レベルで確認できた。今後は◯◯条件のさらなる拡張に取り組み、より効率的な◯◯方法の確立を目指す。
応募の動機の記載をお願いいたします。 ※200文字~400文字程度で記入してください。
資源循環と産業基盤の両立を担う製錬技術を現場で体感したいと考え、応募した。中でも貴社は、乾式・湿式製錬を融合した独自技術や、リサイクル原料比率の向上を通じて、世界水準の循環型ものづくりを実現しており、その技術力と姿勢に強く惹かれた。私は日々の研究を通じて、金属という素材が社会の広範な分野に影響を及ぼしていることを実感してきた。目に見えない素材が社会機能の根幹を支えているという事実に、理系としての誇りと責任を感じている。製造現場における技術的な工夫や品質確保の手段を学び、研究だけでは見えにくい現場の知恵や意思決定の背景を理解したいと考えている。また、複合工程を有する茨城事業所では、製錬から材料開発までの多様な業務に触れることで、自身の興味や適性をより明確にしたい。貴社の少人数実習という恵まれた環境で、素材技術の社会実装を担う人材としての素地を磨きたいと考えている。
JX金属の夏工場5DAYSイベントで達成したいこと、学びたいことを教えてください。 ※200文字~400文字程度で記入してください。
製錬技術とリサイクルの最前線に身を置き、金属素材の社会実装を担う現場の知恵や技術を学びたい。特に佐賀関製錬所での実習を通じて、乾式・湿式製錬やリサイクル原料比率の向上など、循環型社会を支えるプロセスの全体像を掴みたい。それを、国内最大級の設備と高度な技術陣を擁し、乾式・湿式製錬を一体運用する体制を持つ貴社でこそ学びたい。私は研究活動を通じて、金属という素材が電子機器やエネルギー機構の基盤として機能する現実を知り、見えないところで社会を支える素材の役割に誇りを抱くようになった。その中で、理論や数値だけでは把握できない現場の創意や技術者の思考過程に関心を持つようになった。製造現場に根差した課題解決の姿勢や、職種間連携による安定供給の仕組みを肌で感じ、自らの関心と適性を見極める契機としたい。将来は社会と素材を繋ぐ技術者として、信頼されるものづくりに貢献したい。
27年卒 | 事務系

古河電気工業

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・非公開
興味を持った理由
ケーブルや自動車のシステムなど様々な製品を通じて人々の暮らし、社会を支え、未来を創造する貴社に魅力を感じた。私は、スペインで大規模停電についてのニュースを見た際、電力が「当たり前にあるもの」ではなく、現代社会を支える根幹であると痛感した。本インターンシップを通じて、人々の暮らしを支え、生活を豊かにするための取り組みや挑戦する姿勢を学びたい。また、ワークを通じて、自己成長にも繋げたい。
学生時代にあなたがもっとも力を入れたこと、そこから学んだことを記載ください
約〇人をまとめるアルバイトリーダーとして、新人の離職率の高さを課題と捉えた。各時間帯にシフトに入り全従業員の働き方を観察した結果、お客様からのクレームや暴言への先輩スタッフのフォローがなく新人が孤立していた。先輩と新人のペア制度導入と会話しやすい環境づくりを提案・実行し、1年間で新人〇名全員の定着を実現した。この経験から、現場観察で課題の本質を捉え、周囲を巻き込み行動変容を促す力を学んだ。
27年卒 | 客室乗務職

全日本空輸(ANA)

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・文系
客室乗務職の対面イベントへの参加を希望する理由を教えてください。
ANA’s Wayの「チームスピリット」に共感し、幼少期からの夢である貴社の客室乗務員として働く将来像を明確にするため、本イベントに応募しました。◯◯留学中、異なる文化や価値観を持つ学生と協力して授業内グループ課題に取り組む中で、言語の壁や意見の衝突を乗り越えながら、一つの目標に向かって協働する難しさと大切さを学びました。意見が対立した際には、相手に寄り添い、互いの考えを尊重しながら最善策を模索するよう努めました。その結果、チーム全員が納得する形で課題を完成させることができ、支え合いながら成果を生み出すことの喜びを実感しました。貴社の客室乗務員も、フライトごとに異なる仲間と協働しお客様の安心と信頼を守る仕事であり、この経験から培った協調性を活かせると感じています。本イベントでは、実際に働く方々が支え合いながら最高のサービスを実現する姿を学び、将来貴社の一員として活躍する糧にしたいです。
28年卒 | 臨床開発モニター

イーピーエス

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
慶應義塾大学・理系
趣味・特技(200文字)
趣味は◯◯です。◯◯の表現力や重厚感のある音楽、華やかな演出に魅力を感じています。非日常の世界観に没入し、自然と笑顔になれる時間が好きです。 特技は傾聴を主としたコミュニケーションです。高校の部活動では、部員の不安や悩みに耳を傾け、全員が安心して活動できるよう支えることを心掛けていました。その結果、「◯◯」と言われた経験があります。
あなたの強みを教えてください(500文字)
私の強みは、課題の本質を捉え、周囲を巻き込みながら改善につなげる力です。 アルバイト先の◯◯店で教育係を担当した際に、「商品の入れ忘れ」という店舗の課題に対して、個人の確認不足だけではなく、業務フローにも原因があると考え、自身や他のスタッフの行動を比較・分析しました。複数注文時の確認方法や引き継ぎ時の声かけなどの改善策を提案・実践した結果、店舗目標であった月の入れ忘れ0件を達成しました。 また、所属していた◯◯サークルの作品づくりでは、後輩の成長速度を高めることが課題でした。私は、成長を促すためには、助言や指導を受けるだけでなく、自ら考え分析した内容を言葉にして伝える機会も重要だと考え、後輩が先輩へフィードバックを行う機会を設けました。先輩に伝えるために練習動画を見返し、動きや表現などの改善点をこれまで以上に自ら分析するようになり、主体的に課題を発見・改善する姿勢が育ち、チーム全体の質の向上に貢献しました。 この強みを活かし、貴社でも医療機関や製薬企業など関係者それぞれの立場や考え方を理解した上で、課題の本質を捉え、チーム全体の成果につながる行動を実践したいと考えています。
インターンシップへの意気込みを教えてください(500文字)
私は将来、患者さんのQOL向上に貢献できる仕事に携わりたいと考えています。病院実習で治験薬の管理や運用に触れた際、患者さんへ新薬を届けるには、医療機関だけでなく製薬企業やCROとの連携が不可欠であることを実感しました。その中で、医療現場と医薬品開発を繋ぎ、治験のマネジメントを行うCRA職に魅力を感じました。 実習では、カルテから患者さんの背景や治療経過を把握して、薬剤師として介入する視点を身につけました。一方で、CRA職は同じカルテを用いながらも、治験実施計画書に基づいて治験データの信頼性などを確認するという異なる視点が求められると考えています。本職業体験では、模擬カルテや治験実施計画書を用いたワークを通して、CRAならではの着眼点や判断根拠を学びたいと考えています。 また、社員の方との座談会では、日々の業務で大切にされている考え方や多職種との関わりで意識していることなど経験に基づくお話を積極的にお聞きしたいです。このような貴重な機会を通して、CRAとして求められる役割や能力への理解を深めるとともに、自身の強みや価値観がどのように活かせるのかを見つめ、今後のキャリア形成に繋げたいです。
27年卒 | 技術系

SUBARU

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・理系
あなたが一番注力した学問分野について
私はこれまで機械工学に関する学問、特に流体力学や伝熱工学について学んできました。これらを学習する際には、実現象との結びつきや物理的な理解に重きを置き、単なる知識の記憶とならないように努めました。また、研究活動を通じて、これらの知識を実際の課題解決に活用することで本質的な理解を促進させました。
これまでの学生生活で挑戦してきたこと。また、その経験から学んだこと。
私は在学中、◯◯の理論に基づいた◯◯センサ開発の研究に挑戦しました。研究開始当初は先行研究がなく、測定理論の構築から着手する必要がありました。私はこの困難な課題に対して、日々小さなPDCAサイクルを回しながら試行錯誤を繰り返し、地道に小さな成功を積み重ねました。また、国内外の論文を読み、開発職の方に積極的にアドバイスを求めたりと、幅広い情報収集も行いました。その結果、実用的なセンサの開発へと至り、測定理論の構築からセンサ設計、学術論文の執筆に至るまで一貫して取り組むことができました。ここから、小さな成功を地道に積み重ねることが、最終的に大きな成果や目標達成に繋がると実感し、自身の創造力と粘り強さを発揮できたことは大きな自信に繋がりました。これらの経験から、前例のない課題に挑むときこそ、多くの試行錯誤を恐れず、雑多にでも手を動かしてみることが重要であるということを学びました。
そこで得た経験を今後人生の中でどのように活かしたいか
私は研究活動での◯◯センサ開発で培った「前例のない課題に対し、常に小さなPDCAサイクルを回し、地道に試行錯誤を重ねて解決策を見出す力」を活かし、日本の防衛産業に貢献したいと考えております。特に、防衛産業における最先端技術の開発や、既存技術のさらなる高効率化において、この能力は大きな強みとなると確信しております。さらに、この経験は貴社の航空宇宙カンパニーが追求する課題解決にも直結すると考えております。航空宇宙分野で常に求められる「安全性」と「高性能」の両立は、まさに私が樹液流センサ開発で培った「試行錯誤の重要性」と「小さな成功の積み重ね」という学びを活かせる領域であると認識しております。貴社の一員として「創造力と粘り強さ」を存分に発揮することで、日本の防衛産業および航空宇宙技術の発展に貢献するとともに、さらなる自己の成長へとつなげたいと強く願っております。
27年卒 | 技術系

IHI

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・理系
これまで取り組んできた研究内容
私は在学中、◯◯の理論に基づいた◯◯センサ開発の研究に挑戦した。研究開始当初は先行研究がなく、測定理論の構築から着手する必要があった。私はこの困難な課題に対して、日々小さなPDCAサイクルを回しながら試行錯誤を繰り返し、地道に小さな成功を積み重ねた。また、国内外の論文を読み、開発職の方に積極的にアドバイスを求めたりと、幅広い情報収集も行った。その結果、実用的なセンサの開発へと至り、測定理論の構築からセンサ設計、学術論文の執筆に至るまで一貫して取り組むことができた。ここから、小さな成功を地道に積み重ねることが、最終的に大きな成果や目標達成に繋がると実感し、自身の創造力と粘り強さを発揮できたことは大きな自信に繋がった。これらの経験から、前例のない課題に挑むときこそ、多くの試行錯誤を恐れず、雑多にでも手を動かしてみることが重要であるということを学んだ。
関心のある社会課題
私が関心を持つ社会課題は、自衛隊員の人員減少である。技術者として、日本の安全保障体制が揺らぎかねないこの課題の解決には「省人化・無人化」が不可欠だと考える。この解決の鍵となる「省人化・無人化」において、貴社が航空エンジンで培った高度な推進・制御技術は、信頼性の高い無人機開発の中核を担うと確信している。インターンシップでは、技術が安全保障という社会課題の解決に貢献する最前線を体感したい。
インターンシップを通して学びたいこと
私は◯◯を専攻しており、その知識が実際の現場でどのように応用され、どのような課題解決に繋がるのかを体感したいと考える。また、私が他の重工系企業との違いであると考える「推進機の軸をぶらさず、挑戦を続ける」という柔軟な姿勢の中で、求められる人材像を実感を伴って理解したい。そして、貴社で価値を発揮できる研究者となるために、学生生活で何を磨くべきかを見極められるよう成長したいと考える。
27年卒 | 総合コース(総合職)

岩谷産業

エントリーシート(ES) インターンシップ選考
非公開・非公開
配属希望分野の希望理由を教えてください。【250文字以上300文字以内】
マテリアル事業部で持続可能な素材を活用し、脱炭素社会実現に貢献したいと考えます。◯◯学ゼミで◯◯を活用した地域創生を研究し、地域資源の可能性を調査しています。◯◯は成長が速く強度が高い一方、繁殖力の強さから放置されやすく、土砂災害リスクも抱えています。そこで、◯◯の特徴を活かし課題を解決する方法として、プラスチック代替素材として漁師用網への活用を着想しました。市長への提言を経て、現在は行政と連携し実用化を目指しています。この経験を通じ、素材によって環境問題の解決が可能であると実感しました。貴社の世の中に必要なものこそ栄えるという理念のもと、自然資源を活かして脱炭素社会の実現に貢献したいと考えます。
これまでの人生で影響を受けたものと、その理由を教えてください。
◯◯国と◯◯国で実施したアンケート調査活動から影響を受けました。現地で「伝統工芸品とプラスチック製品に対する購買選好」をテーマに調査を行いましたが、回答数が伸びず、既存の手法に限界を感じました。回答を得るには協力したくなる動機づけが重要だと考えました。私は回答者に抽選権を付与し、日本のお菓子を景品とするインセンティブ制度を提案・導入しました。その結果、若年層を中心に回答が広がり、歴代最多◯◯人から回答を獲得できました。この経験を通じ、状況を的確に捉え、柔軟に対応する姿勢が成果を生むという価値観が自分の中に根付きました。今後もニーズを丁寧に捉え、社会や顧客に本質的な価値を提供していく所存です。
目指す社会人像を教えてください。【250文字以上300文字以内】
私が目指す社会人像は、異なる価値観を持つ人同士の橋渡し役となり、チームをまとめて成果をあげられる人間です。大学では、日本人と外国人が混在する◯◯人チームで、地域の小中学生向けに環境教育企画を立案しました。活動の中で、外国人メンバーと日本人メンバーとの間で「日本の◯◯像」に認識のギャップがあることに気づきました。私は実体験を英語で共有し、教育制度の背景も補足することで、共通理解の形成に努めました。結果として、「人生ゲーム形式で環境問題を学ぶすごろく」という体験型企画が生まれ、◯◯人・◯◯チーム中で◯◯賞を獲得しました。この経験から、文化的背景の異なる相手にも納得感を持ってもらうには、自身の経験を根拠と共に伝えることが重要だと学びました。今後も多様な価値観をつなぎ、協働を成功に導ける社会人を目指します。

東京都のインターンシップの選考体験談

28年卒 | 総合職

JR東日本(東日本旅客鉄道)

インターンシップ インターンシップ
非公開・理系
インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
ある部署に配属され、最終日に成長戦略を同じチームの学生と2人で考え、社員の前で発表する課題に取り組みました。最終的には、鉄道の自動運転実証を土台に、新型のモビリティを実用化していくような提案にまとめました。
ワークの具体的な手順
初日に会社概要などの説明を受けた後、現地視察、駅の見学、データ分析の体験、講義を通じて理解を深めました。並行して先輩社員との1on1に近い意見交換の機会が複数回設けられ、最終日に向けて施策を練り上げ、報告会で発表しました。
インターンの感想・注意した点
配属人数が2名と少なかったため、社員の方一人ひとりから直接業務内容やキャリアについて話を伺える、非常に密度の濃い5日間でした。一方で、最終発表に向けた施策検討の時間は限られており、現地視察や社員との対話で得た学びを、限られた時間でどう論理的な提案に落とし込むかに苦労しました。既存の実証実験やデータを踏まえた上で仮説を組み立てる経験は、選考にとどまらず今後にも活きる学びだったと感じています。
28年卒 | 総合職

JR東日本(東日本旅客鉄道)

面接 インターンシップ選考
非公開・理系
面接官の特徴(役職・肩書き・入社年次など)
AI
会場到着から選考終了までの流れ
オンライン
質問内容
最初にJR東日本を志望する理由、何をインターンで学びたいかがきかれ、その後、エントリーシートに記載の「【自己PR】あなたの強みやこれまでに力を入れて取り組んできたことについて、具体的に記載してください。」についての深掘り質問がきた。
28年卒 | 総合職

JR東日本(東日本旅客鉄道)

WEBテスト インターンシップ選考
非公開・理系
試験科目
言語・非言語
各科目の問題数と制限時間
言語:32問(15分)、計数:29問(15分)
対策方法
SPIの青本を1、2周したのち、いろいろな企業で形式になれる。
27年卒 | 住宅営業職

住友林業

面接 インターンシップ選考
非公開・非公開
面接官の特徴(役職・肩書き・入社年次など)
人事
会場到着から選考終了までの流れ
マイページから案内されるURLから入室し、すぐに開始。
質問内容
・自己紹介 ・アイスブレイク ・学生時代に力を入れたこと →深掘り ・就職活動の軸 ・住友林業の住宅についての印象 基本的にはエントリシートの内容に沿って聞かれていく流れです。深掘りは全くないわけではありませんが、何段階も深掘りされる訳ではなく、単純に人事の方がこちらの説明が不十分で気になった箇所を確認するという程度でした。
27年卒 | 住宅営業職

住友林業

WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
試験科目
言語・非言語・英語
各科目の問題数と制限時間
不明
対策方法
特に特別な対策はしていません。他社のwebテストなどを受けることが対策になっていたと感じています。
27年卒 | 住宅営業職

住友林業

インターンシップ インターンシップ
非公開・非公開
インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
社員の方がお客様役となり、お客様へのヒアリングを通じて要望や暮らし方を把握した上で、注文住宅の間取りや予算などを検討し、提案するロールプレイに取り組みました。グループで意見を出し合いながら、お客様の要望を満たすだけでなく、予算や生活動線なども考慮して提案内容をまとめ、最後にお客様役の社員の方へプレゼンテーションを行いました。
ワークの具体的な手順
住宅営業の基礎知識の説明 お客様からヒアリングし提案の繰り返し 完成間取りなどの提案 フィードバック
インターンの感想・注意した点
限られた時間の中で、お客様との関係性を構築しながら、要望に沿った間取りまで提案する必要があり、非常に難易度の高い内容だと感じました。一方で、26卒の内定者や社員の方に気軽に質問できる環境が整っていたため、分からないことをそのままにせず、謙虚に学ぶ姿勢を意識しました。疑問点や改善点は積極的に質問し、少しでも多くのことを吸収するよう努めました。
27年卒 | ザイマックスグループ:スタンダードコース

ザイマックスグループ

面接 インターンシップ選考
非公開・文系
面接官の特徴(役職・肩書き・入社年次など)
人事・中堅男
会場到着から選考終了までの流れ
接続して待機
質問内容
■質問 学生時代に頑張ったこと・志望動機 ■回答学生時代に頑張ったことでは、アルバイトでの経験を具体的に話し、自分の考えや行動が伝わるように意識しました。志望動機では、単に不動産業界を志望する理由ではなく、なぜ不動産管理会社に興味を持ったのかを説明するようにしました。
27年卒 | ザイマックスグループ:スタンダードコース

ザイマックスグループ

WEBテスト インターンシップ選考
非公開・文系
試験科目
言語・非言語・性格
各科目の問題数と制限時間
能力検査35分+性格検査30分=合計65分
対策方法
これが本当のSPI3だ!【主要3方式〈テストセンター・ペーパーテスト・WEBテスティング〉対応】を三周ほど解いた
27年卒 | ザイマックスグループ:スタンダードコース

ザイマックスグループ

インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
クライアントが抱える課題に対して、不動産管理会社としてどのような解決策を提案できるかを考えるグループワークに取り組みました。クライアントのニーズや物件の状況を整理した上で、不動産の管理・運営という視点から課題の解決方法を検討し、最終的にはグループで提案内容をまとめて発表しました。
ワークの具体的な手順
フィールドワークでヒアリングし、その後グループディスカッション
インターンの感想・注意した点
インターンを通じて、不動産管理会社が単に建物を管理するだけではなく、クライアントが抱える課題に対して、不動産という資産を活用しながら解決策を考える仕事であることを学びました。グループワークでは、メンバーと意見を出し合いながら課題を整理し、提案を形にしていく過程にも面白さを感じました。また、社員の方のお話を聞くことで、実際の業務や働き方についても具体的にイメージすることができました。
27年卒 | 一般記者

毎日新聞社

インターンシップ インターンシップ
非公開・非公開
インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
1日目は会社概要説明や現役記者による取材経験の講演を受け、編集局や資料室などの社内施設を見学した。2日目は事前課題であった「個人作成の連載記事企画案」をグループ内で発表し合い、現役記者を交えてディスカッションを行った。最後には記者との個別面談の時間が設けられ、記事の講評やキャリアに関するアドバイスを受けた。
ワークの具体的な手順
1日目: グループ内自己紹介 ➔ 会社説明・記者講演 ➔ 本社編集局・資料室の見学 ➔ 2日目の企画発表に向けた課題整理 2日目: 記者への質疑応答 ➔ 連載企画の個人プレゼンおよびグループディスカッション ➔ 記者からの個別フィードバック・面談
インターンの感想・注意した点
意欲の高い参加者が多く、ディスカッションでは他者の提案に対して鋭く論理的な指摘を行うことに苦労した。自らの企画趣旨を明確に伝えるだけでなく、周囲のアイデアの良さを汲み取りながら議論を深める姿勢を意識した。現場記者のリアルな視点に触れ、社内の温かい風土を直接体感できた点が非常に有意義だった。

よくある質問

Q.
インターンシップの種類を教えてください。
Q.
インターンシップに参加するメリットは何ですか?
Q.
インターンシップに参加するまでの流れはどのようなものが一般的ですか?
Q.
インターンシップに参加する際の服装を教えてください。